Nach Pfingsten haben wir ein tolles Angebot für alle jungen Mütter…
Unser Muskelfunktionstraining wird speziell auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt. Mit Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert ihr euren ganzen Körper. Ein kleines Dehnprogramm zum Schlus hält euch flexibel und entspannt.
Eine Teilnahme empfiehlt sich ab ca. 5 Monaten nach der Geburt, oder als weiterführenden Kurs nach der Rückbildungsgymnastik. Geleitet wird der Kurs von Bettina Erkens (Dipl. Sportwissenschaftlerin, zweifache Mutter) und findet ab 23.05.2016 jeden Montag von 14.00 bis 15.00 statt (10 Einheiten, Kosten: € 80,-bezuschussungsfähig).
Wenn ihr keinen Babaysitter habt, könnt ihr euer Baby auch mitbringen.
Anmeldungen an info@valentulus.de oder telefonisch unter 08861/6908625
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